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[키성장상식]키가 크는 시간은 따로 있다??!!!
Posted at 2011-10-04 10:56:06
키가 크는 시간은 따로 있다!!! <BR>예부터 “아이들은 하룻밤 자고 나면 키가 훌쩍 큰다” 라는 말이 있다. <BR>이 옛말이 사실임이 2005년 1월 과학적으로 입증되었다. <BR>미국 위스콘신 대학 수의학과 노먼 월스먼 박사는<BR>『‘소아정형외과학 저널’에 발표한 연구보고서에서 <BR>뼈는 24시간 계속해서 자라는 것이 아니라 <BR>잠잘 때와 쉴 때만 성장한다는 사실이 실험을 통해 확인 되었다.』고 밝혔다. <BR>이 보고서에서 가장 흥미로운 사실은 뼈는 누워있을 때만 성장하고 <BR>서있거나 돌아다닐 때는 거의 자라지 않는다는 것이다. <BR>즉 키는 잠잘 때와 쉴 때만 자란다는 것이다. <BR><BR>뼈가 밤에만 성장하는 이유는 걷거나 서있을 때는 <BR>골단(骨端)에 있는 연골로 이루어진 성장판이 압박을 받아 성장이 억제되고 <BR>누워있을 때는 이러한 압박이 사라지기 때문이라고 한다. <BR>즉 성장판은 마치 스프링과 같아서 걷거나 서있을 때는 압박과 압력을 받지만 <BR>잠자거나 누워 있을 때는 이러한 압박이 느슨해져 다시 자라기 시작한다는 것이다.<BR>위의 결과에 따르면 잠 들기 전 낮 동안 받았던 압박과 압력을 풀어준다면 <BR>뼈가 자라는데 훨씬 도움이 된다는 것을 알 수가 있다.<BR>
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